Personal Trainer Normen Degener in einem Bild

Die macht der Worte

Viele von uns sehnen sich nach Veränderung und nach einem besseren Leben, wollen mehr Geld, ein größeres Haus und mehr Anerkennung! Doch all diese Dinge bekommen wir nicht von Veränderungen, denn Veränderungen sind ein eher passiver Prozess, der nicht immer und unbedingt zu unserem Vorteil läuft oder eher gesagt meist nie!

Was wir verstehen lernen dürfen ist, das wir Entwicklung brauchen und nicht Veränderungen. Denn nur Entwicklung lässt uns anders handeln und uns anders verhalten (STH oder das Gesetz der Wirkung) mehr dazu im nächsten Artikel.

Heute soll es eher um fundamentale Sachen gehen, die viel wichtiger sind.

Den wohl größten Schub der Entwicklung machen wir Menschen, wenn wir uns grundlegend ändern. Wo das anfängt ist uns meisten nicht klar, aber diese Antwort möchte ich dir heute gern liefern. Alles in deinem Leben beginnt in dir, es beginnt damit, das du die Kommunikation mit dem Menschen änderst, mit dem du die meiste Zeit verbringst und statisch gesehen bist das du selber!

Wir führen nämlich den größten Teil unserer Kommunikation mit uns selbst und dann reden wir von mehr als 60% des Tages!

Das Zauberwort heißt hier Selbstgespräche und die führen wir ständig mit uns. Was soll ich heute anziehen…,was will ich heute unternehmen…, welche Knalltüte hat mir da gerade die Vorfahrt genommen… du verstehst es ist unser innerer Dialog! Aber auch die Art wie wir mit anderen kommunizieren. Lange habe ich mir Gedanken gemacht über den Satz: „Worte sind stärker als das Schwert“! (Zitatgeber Unbekannt) Es steckt viel Wahrheit in diesem Zitat, denn das was wir uns ständig sagen und zureden, bestimmt im Laufe der Zeit wie wir uns verhalten. (unterbewusste Programmierung durch Wiederholung)

Repetition is your Friend Bro

Wenn wir etwas in unserem Leben beeinflussen möchten zum positiven, ist es immer ein guter und wichtiger Schritt bewusst darauf zu achten wie man mit sich redet und was man denkt. Diese Muster geben uns Aufschluss über die aktuelle Programmierung. Bist du auf Fiat 500 von 1979 Niveau oder bist du eher Lamborghini Aventador für die Rapper unter uns. Sorry Benzaaaaa oder 3errrrrrr

jetzt versteht ihr mich  Grundlegend können wir vollgendes festhalten: Das was ich mir sage, wird für mich irgendwann zur Wahrheit. Dese Wahrheit wird Teil meiner Geschichte und meine Geschichte prägt irgendwann meinen Charakter und dieser wiederrum prägt mein Handeln!!

Somit ergibt sich für dich eine mega gute Position!

etzt kannst du verstehen lernen, warum du bist wie du bist, warum dein Leben so läuft wie es läuft und was du tun kannst, damit es anders wird. Tonny Robinson sagt dazu sinnbildlich: Wenn du im Leben etwas ändern willst oder mehr erreichen willst, musst du deine Standards erhöhen und das ist die ganze Magie.

Fazit:

Beginne darauf zu achten was du dir sagst und verändere deinen inneren Dialog mit mehr positiven und bewussten Sätzen und Worten. Du wirst nach einer Zeit merken, dass du einen höheren positiven Standart etablierst, der dein Leben unter Garantie verändern wird. Weil sich dein Handeln verändert, da ein anderes Denken andere Reaktionen auslöst. Dieser Prozess ist super wichtig den er läuft in jedem von uns ab und wir alle können ohne großen Aufwand darauf Einfluss nehmen und somit in unserem Leben einen großen Teil Kontrolle gewinnen, die uns ein schönes Leben beschert. Ist GEIL oder….?

Ja, ist es auf jeden Fall. Also mein Freund, merke was du sagst, verändere diese Sätze und lerne dein Denken BEWUSST zu lenken und dein Leben wird sicher ziemlich geil werden!!

Wenn dir das heute geholfen hat würde ich mich freuen, wenn du diesen Artikel mit Freunden teilst und mir damit hilfst anderen Menschen zu helfen, denn das ist wichtig für unsere Gesellschaft!!

Einer für alle, alle für einen!!

Dein Freund und Coach Normen

administrator
Sportler seit 2007 Personal Trainer seit 2010 Dozent beim Tüv Nord Bildung seit 2016 Fitnessstudio Betreiber seit 2016 Sporttherapie Praxis seit 2017 Autor seit 2017

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