Personal Trainer

Mein speziell entwickeltes Personal Trainer-Konzept basiert auf ganzheitlicher Körperkraft- Mobilität. Für optimale Trainingseinheiten habe ich mit EnyGym ein eigenes Kraftsportzentrum in Lünen in dem  über 50 Klienten auf 600 qm nach meinem System trainieren .

 

Ernährungsberatung

Die Leistungsfähigkeit beim Training hängt mit der Auswahl der Ernährungsform und der Menge der richtigen Lebensmittel zusammen. Im Kochstudio zeige ich dir wie du schnell, einfach, günstig und lecker Essen für einen Tag oder eine ganze Woche vorbereiten kannst.

Therapie

In meinen Therapie-Räumen biete ich dir eine bunte Mischung aus Faszien Behandlung,Taping, mauneller Therapie oder entspannungs Übungen wie Autogenes Training an.Zusammen machen wir dich wieder fit für deine Zukunft und deine persönlichen Ziele.

 

 

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aerobic
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Our Trainers

Chris Jones

Lorem Ipsum

Chris Jones

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Anthony

Body Building Train

Anthony

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Anna

Yoga Trainer

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Lisa

Fitness Trainer

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