Wie gesund ist dein Körpergewicht? Finde es jetzt heraus!
🧮Wo stehst du heute – und wo willst du hin?
Der erste Schritt auf dem Weg zu einem gesünderen, fitteren Ich beginnt mit Klarheit.
Unser BMI-Rechner hilft dir dabei, deinen aktuellen Gesundheitsstatus schnell und einfach einzuschätzen. Gib einfach dein Gewicht und deine Körpergröße ein – und schon erfährst du, wie dein Body-Mass-Index (BMI) ausfällt.
Der BMI ist ein Orientierungswert, der das Verhältnis von Gewicht zu Körpergröße darstellt.
Er liefert dir einen ersten Hinweis darauf, ob du dich im Normalbereich befindest oder ob es sinnvoll sein könnte, an deiner körperlichen Gesundheit zu arbeiten – sei es durch gezieltes Training, Ernährung oder eine Kombination aus beidem.
🟦 Warum das wichtig ist:
Ein zu hoher oder zu niedriger BMI kann langfristig Auswirkungen auf deine Gesundheit haben. Deshalb lohnt es sich, regelmäßig zu prüfen, wo du stehst – vor allem, wenn du fitter werden oder gesundheitlichen Problemen vorbeugen möchtest.